Träning för alla!
Träning i grupp
Konceptet bygger på träning som är varierad, rolig, utvecklande och glädjefylld.
Träningen sker i små grupper och är en kombination mellan kondition, styrka, balans, funktionella övningar och rörlighet.
Alla kan vara med oavsett tidigare träningserfarenhet, du utmanas på din nivå och träningspassen anpassas så att du får ut det mesta av din träning.
För att göra det roligt och utmanande använder vi olika redskap såsom hantlar, gummiband m.m.
Plats
Saltis Träningscenter - Rösundavägen 2 (Saltis sjukhus)
Priser
Prova på gratis
10 klipp 1 700 kr
20 klipp 3 200 kr
30 klipp 4 500 kr
Drop-in 180 kr
Månadskort 1 300 kr
Klippkort är giltiga i 6 månader
Schema
Hittar du under BOKA knappen.
Välkommen!
Mia Lindqvist
0708489989
Vi jobbar funktionell styrka och rörlighet med hjälp av kroppsvikt, fria vikter och gummiband.
Når vi genom att köra cardio klasser, hoppa hopprep och andra pulshöjande övningar.
Mia Lindqvist
Personlig tränare sedan 2018 efter många års egen träning. Sedan dess har jag jobbat med att hjälpa andra att komma igång med sin träning och hitta ett kul sätt att hålla igång och utveckla sin träning.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
